{"id":8401,"date":"2023-08-28T02:11:14","date_gmt":"2023-08-27T19:11:14","guid":{"rendered":"https:\/\/skolla.development-sandbox.site\/fomo-rasa-takut-ketinggalan-yang-melelahkan\/"},"modified":"2025-01-09T10:42:41","modified_gmt":"2025-01-09T03:42:41","slug":"fomo-rasa-takut-ketinggalan-yang-melelahkan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skolla.online\/blog\/apa-itu-fomo\/","title":{"rendered":"FoMO, Rasa Takut Ketinggalan yang Melelahkan"},"content":{"rendered":"

Mungkin Skollamate setidaknya pernah mengalami keinginan untuk tau apa yang sedang dilakukan orang lain atau apa yang dimiliki orang lain. Terkadang, kamu juga ingin mencoba atau ikut memilikinya. Sebenarnya wajar kok, kalau kamu merasa sepenasaran itu. Tapi, kalau sampai mengganggu kegiatan sehari-hari, artinya kamu sedang terkena FoMO nih.<\/span><\/p>\n

FoMO? Apa itu?<\/b><\/h2>\n

FoMO atau <\/span>Fear of Missing Out<\/span><\/i> adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perasaan cemas atau tidak enak yang muncul ketika kamu merasa melewatkan sesuatu yang menarik atau penting. Istilah ini pertama kali digunakan oleh Patrick J. McGinnis di dalam artikelnya yang berjudul \u201c<\/span>McGinnis’ Two FOs: Social Theory at HBS<\/a>\u201d<\/span> pada tahun 2004. Sejak itu, penggunaan istilah FoMO semakin banyak digunakan, bahkan masih eksis hingga sekarang.<\/span><\/p>\n

FoMO biasa terjadi ketika kamu merasa cemas tertinggal berita atau tren terbaru. Bisa juga muncul ketika kamu sering melihat teman-teman atau orang lain terlibat dalam aktivitas yang tampak mengasyikkan. Apalagi dalam era digital seperti sekarang, berbagai aktivitas sangat mudah diabadikan dalam media sosial. Selain itu, kamu juga bisa mengalami FoMO ketika terlalu membanding-bandingkan diri dengan orang lain, entah dalam hal aktivitas atau pengalaman. Nah, kalau sudah mengalami ini, hati-hati ya. Segera sadarkan dirimu!<\/span><\/p>\n

Dampak Negatif FoMO<\/b><\/h2>\n

FoMO berdampak negatif secara fisik maupun psikis, seperti:<\/span><\/p>\n